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饭后不宜做的9件情

饭后不宜做的9件情
7个月前 t木君 养生之道 0 22℃

刚吃完饭的时候,千万别急着做这几件事:1. 睡觉饭后不能立即躺着睡,也不能坐着睡。因为睡觉会让机体处于“休眠”状态,而胃肠道却在被迫“工作”,长此以往很容易引起人体消化功能